Le Cours de Compassion en français en ligne
Il y a eu un tel intérêt pour que la traduction française du Cours de Compassion de Thom Bond soit créée, qu’une équipe de bénévoles s’est construite pour la faire exister avec les moyens du bord. Une version pilote gratuite a vu le jour en septembre 2021. Nous mettons tout en œuvre pour démarrer une troisième année, en même temps que les 15 autres langues qui proposent le cours. Le quatrième lancement de notre aventure sera le 22 juin 2024.
Abonnez-vous pour être informés de l’ouverture des inscriptions pour la saison 2024-2025!
Comment ça marche…
Chaque semaine, tous les mercredis pendant un an, vous recevrez un e-mail qui inclura :
- Une notion
- Des récit pour illustrer la notion
- des exercices pratiques pour intégrer la notion dans votre vie
- En exclusivité dans la version française: un enregistrement audio des trois parties.
Tout au long de l’année, nous travaillons sur des niveaux de plus en plus profonds, avec les sentiments, les jugements, l’auto-empathie, l’empathie, la colère, les croyances, le dialogue, l’appréciation, les demandes et plus encore. À la fin de l’année, le cours aura couvert plus de 50 notions et différenciations.
Afin d’être en lien avec les autres inscrits et pour nous exercer ensemble à la pratique, un forum vous sera proposé, ainsi qu’un groupe/des groupes de pratique en ligne.
En attendant le démarrage, n’hésitez pas à partager avec vos proches, vos ami-es, vos familles, cette opportunité de suivre le cours de compassion, gratuit cette année encore, avec ses clefs de compréhension, de bienveillance et de tant d’autres choses.
Ce que vous allez apprendre
- Ressentir plus d’harmonie et de compréhension avec les personnes importantes de votre vie.
- Avoir des conflits moins douloureux et moins longs.
- Devenir plus conscient de vos besoins, de vos désirs et de vos envies.
- Exprimer et faire comprendre vos besoins.
- Augmenter la congruence entre vos valeurs et vos actions.
- Traduire les jugements en dialogues et demandes.
- Augmenter l’harmonie et la compréhension entre les gens.
- Rester plus centré, plus ouvert et plus efficace dans les conflits..
Alors que les êtres humains ont développé d’autres technologies, la technologie de la compassion s’est elle aussi développée. Ce cours explique comment créer plus de liens, de compréhension et de compassion dans notre vie quotidienne – une façon de créer un monde que nous serons heureux de laisser aux enfants de nos enfants.
Il s’agit d’un travail difficile, parfois confrontant, mais avec de la persévérance, de la pratique, de la concentration et du dévouement, cela fonctionne.
Le cours commence par des pratiques et des concepts fondamentaux qui nous aident à comprendre ce qui engendre la compassion et ce qui la bloque. Au fur et à mesure de l’année, nous travaillons avec des pratiques et des processus plus avancés qui nous aident à apporter plus de compassion dans notre vie quotidienne.
Depuis dix ans qu’il existe en VO, ce cours s’est constamment avéré «nous changer la vie».