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Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici   CONFERENCE 9 du 13 mars 2023 Il s’agit de la neuvième conférence du Cours de Compassion du 13 mars 2023. Thom commence par un moment d’introspection de quelques minutes puis donne la parole à quelques participants où chacun partage ses sentiments et ses besoins. Une personne raconte son expérience de… Poursuivre la lecture Conférence 9 : Mars 2023

Retranscription de la conférence sur la colère enregistrée par Thom Bond le 27 février 2023 Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici. Thom invite tout d’abord à un check-in de quelques minutes puis décide de commencer le partage autour de ce check-in. Thom nous partage qu’il est excité d’être ici et également anxieux. Non seulement par… Poursuivre la lecture Conférence Bonus : Colère

CONFERENCE 8 du 13 février 2023 Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici  Après le check in et le partage d’informations pertinentes pour le cours en anglais, Thom présente le thème de cette conférence : Comment notre façon de penser nous transforme-t-elle? Dans les semaines qui viennent, nous entamerons l’étude de la colère :… Poursuivre la lecture Conférence 8 : Février 2023

Retranscription de la conférence sur la conférence 7 enregistrée par Thom Bond le 9 janvier 2023. Thom invite tout d’abord à un check-in de quelques minutes puis décide de commencer le partage autour de ce check-in. Thom : Nous allons commencer avec un temps de Check in, un moment de silence et d’introspection, pour voir ce qui est vivant… Poursuivre la lecture Conférence 7 : Janvier 2023

Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici Conférence 6 Se Centrer, Arriver Toutes les conférences commencent par une ou 2 minutes de silence, une occasion pour les participant (es) de se connecter avec ce qui est vivant en eux/elles. Check in Je ressens ….. (Voir la liste des sentiments) Parce que j’ai besoin… Poursuivre la lecture Conférence 6 : Décembre 2022

Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici. Se Centrer, Arriver Toutes les conférences commencent par une ou 2 minutes de silence, une occasion pour les participant (es) de faire une transition et de se connecter avec ce qui est vivant en eux/elles. Check in Je ressens ….. (Voir la liste des sentiments) Parce… Poursuivre la lecture Conférence 5 : Novembre 2022

Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici. Conférence 4 de Thom Bond, commentaires sur les cours des semaines 13 à 16 (10 octobre 2022) Re-transcription par Thomas. C’est un résumé des principales idées que j’ai retenues de cette conférence passionnante. J’espère que cela vous intéressera aussi ! Témoignages Témoignage : lorsqu’on met en pratique… Poursuivre la lecture Conférence 4 : Octobre 2022

Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici. Comme d’habitude, la conférence commence par un check-in, une vérification de la météo intérieure, pendant quelques minutes. Puis l’on passe aux témoignages. Témoignages Vos enseignements m’aident beaucoup. Je suis bipolaire et j’utilise ces enseignements pour un groupe d’échanges de personnes ayant des maladies mentales. Est-ce que… Poursuivre la lecture Conférence Bonus : Empathie

Conférence 3 – 12/09/2022 Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici. Check in  THOM : Prenons juste une minute pour regarder comment c’est en nous, puis pour partager avec le groupe…. 1 min en silence PARTAGE DE L. : “Je veux exprimer de la gratitude et encore de la gratitude, depuis la dernière session,… Poursuivre la lecture Conférence 3 : Septembre 2022

Deuxième conférence de Thom Bond enregistrée le 08 Aout 2022. Vous pouvez retrouver ce texte dans sa version audio ici. Cette deuxième conférence commence par un check-in de quelques minutes puis Thom souhaite aborder le cours des semaines 4, 5, 6 et 7. Le check-in permet quelques minutes de silence afin que nous puissions être avec nous-mêmes et ensuite être les uns avec les autres. Lorsque… Poursuivre la lecture Conférence 2 : Aout 2022